1. いとおしい日々

    アシュタンガヨガを始めて6ヶ月。

    二月二日アシュタンガヨガを始めて半年くらいが経った。仕事やライフスタイルとの兼ね合いで、なかなか行えない期間もあったけれど、細く長く教室に通って、自主練もやろうやろうと心がけてみて、なかなかできなかった日々に苛立ちを感じたりしていたけれど、それでも諦めないで意識だけしがみついていたら、朝起きて自主練をできるまでになった。起きたらすぐにヨガ…

  2. いとおしい日々

    円満なコミュニケーションは自然体なんだね。

    一月二十六日時々、同世代ではない異性の知人と食事をしたり、お茶をしたりする機会がある。今日もそんな昼下がりだった。年下の世代の人との時は…

  3. まろん紀行

    虻田神社と雪景色。

    一月十一日今年が巳年であることに肖って、北海道では蛇にまつわる神社として有名な虻田神社へ。道内各地の地名が目立つナンバープレートの車が集…

  4. いとおしい日々

    かぼちゃほうとう鍋をつつきながら、筋トレを考えた。

    ほうとう麺が市場に出回るのを待ちに待っているのに、今年は出回らないのか、スーパーで見かけない。山梨だったら年中買えるであろうほうとうも、北海道で…

  5. おいしいレシピ

    「ほうとう麺」の作り方

    材料・中力粉か強力粉(100g)・水(45mL)①水と粉を混ぜ合わせます。②表面が滑らかになるまでこねます。③麺棒で2〜3mmに伸ば…

  6. おいしいレシピ

    「塩蔵ゆず」の作り方

    沢山作って冷凍保存可能。そば、うどん、お雑煮、お味噌汁などのアクセントに最高な薬味です。手土産にも喜んでもらえます。材料・ゆ…

  7. いとおしい日々

    カフェ活とか自己投資とか。

    一月八日今日は時間調整のため、仕事がお休み。朝は少しゆっくり起きて、遅い朝ごはんを食べ、職場に忘れ物を取りに行く。出かけるのは面…

  8. いとおしい日々

    健康と安全に感謝しながらの七草粥。

    一月七日七草粥の日です。本来は朝に頂くものだと思いますが、忙しい社会人(笑)は夜に。しかも、肝心な七草はフリーズドライで失礼しました…

  9. いとおしい日々

    雪国生活での唯一の楽しみ。

    一月六日月曜日の本日、仕事始めでした。ただし、シフト制のため私は半ドン。ラッキー★お先に失礼します!とルンルンでタイムカード…

  10. いとおしい日々

    ホットサンドを食べて、雑用して、書き初めをして。

    一月五日朝は遅く起きてホットサンドを。一緒に挟みたかったゆで卵を用意し忘れたので、隣の鉄板で目玉焼きを焼いた。初の試みではあった…

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